開催中のヨガコース
なまけものヨガでは、初心者からベテランの方までいろんなヨガが楽しめます。
シニアヨガ（45分）
仲間や講師とおしゃべりしながら、ヨガを取り入れた体操と楽しい脳トレクイズを行います。
終わったあとはカラダもココロもほぐれてすっきり晴れやか！
現在70代、80代の生徒さんが部活のようなノリで来られています(^^)
お得な回数券もあります。
tuningyoga（75分）
完全プライベートクラス。
体調や気分に合わせてオリジナルの70分クラスをご案内します。
とにかくリラックスしたい方、特定の部位を入念にアプローチしたい方、赤ちゃんと一緒に産後調整したいお母さん、運動量多めに汗をかきたい方など…ご希望をお聞かせください。
おひとりさまももちろん、お子さまと一緒やご夫婦・お友だちともどうぞ。
外ヨガ（60分）
二宮町には気持ちの良い場所が多くあります。
そこは自然と呼吸の深まる場所。ヨガの醍醐味である深くてやさしい呼吸を、そんな場所で存分に味わいます。
朝の早い時間帯には太陽の恵みに感謝する太陽礼拝を、夕刻には月の満ち欠けにインスパイアされた月礼拝をメインに、季節に合わせたヨガを行います。
ただ今「みらいはらっぱ」にて不定期開催中。