なまけものヨガって何？
なまけものによる
なまけもの達のための敷居の低いヨガです。
ちょっと前まではヨガって聞くと「イシキ高い系の人がやるやつ」「おしゃれなウェア着なきゃ？」「カラダかたい自分にはムリ〜」みたいな
イメージがあったように思いますが、現在。
生徒として10年近くヨガスタジオに通っていますが、以前よりはヨガが多くの人に浸透してきたように感じます。
おしゃれなヨガのイメージの『壁』の先には誰もが感じ得る心地よさがありました。
コダワリ
・時間は短め
・早朝クラスは30分。
太陽礼拝で身体を目覚めさせ、元気に1日をスタート
・お昼クラスは20分。
お昼休憩の貴重な時間に凝った首や肩、腰をほぐします。
・生徒さんをよく見れるように定員は8人
・すべり込み参加どうぞ
こーんな小さなヨガクラスのHPに訪れたのもなにかのご縁、いつでも歓迎いたします。